「ダイエットを始めたいけれど、パーソナルジムは月額10万円近くて手が出ない…」 「かといって、チョコザップや24時間ジムだと、結局何をすればいいか分からず幽霊会員になりそう」そんな悩みを抱える方が多い蒲田エリアで、今爆発的に人気を集めている...

今回は、私が現在通っているセミパーソナルジムを紹介します。(正直お得すぎるので紹介したくないです。混むと困るので。笑)「24時間ジムに入会したけれど、結局何をすればいいか分からず足が遠のいてしまった……」「パーソナルジムに興味はあるけれど、...

「ダイエット中だけど、外食でガッツリ食べたい」「トレーニング後のタンパク質補給、プロテインだけじゃ物足りない……」そんな悩みを持つすべての方に朗報です。牛丼チェーンの雄・松屋から、2026年3月に登場した最新メニュー「鶏めし」が、今、ボディ...