fullnote/ふるのーと/フルノートのブログ | ページ 23 | 美味しいもの食べて×歌って=笑顔の絶えない日々♪

フィリピン一週間短期留学に行ってみた!

フィリピンに一週間勉強に行ってきた なんだか随分前のような気もしますが、フィリピンに一週間英語の勉強しに行ってきました。 繰り返しま...

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週一回の筋トレで人は痩せられるか?

週一回ジムに通ってみた 【結論】 全く痩せませんでした!\(^o^)/← 体重:5/23 67.5kg → 6/23 69.5...

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【蒲田】天駆ける牛の閃き【立ち焼肉】

天駆ける牛の閃き~旨さに座っていられない~ 「なんのこっちゃ?」 と、思う人もいらっしゃるかと思います。 私もそうでした。 蒲田を歩...

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誕生日・母からのメール

誕生日 誕生日っていいものですよね。 でも、一人で過ごす記念日ほど寂しいものはありません。 そう、6月5日は私の誕生日でした。もち...

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【旅行・温泉】シャンプー詰め替え・小分けボトル【ジム】

ジムでシャンプー 最近、ジムに行くようになったんですが、区営のジムなのでトレーニングしたあとはシャワーを浴びるだけで、備え付け...

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【ジャグジー付!?】品川荏原健康センター【500円ジム】

※↑はイメージです。品川健康センターではありません。 先日、港区のジムに行ってきました(東京都港区スポーツセンターがすごい(予想))が...

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【東京】今すぐ行きたい生演奏が最高のおすすめのライブレストラン!

こんにちは!ふるのーと(@fullnote)です!(*^^*) 近くで生演奏を聴きながらゆったり出来る...

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まずは一週間記録しよう!ツイッターダイエット部

先日、「レコーディングダイエット」という記事をを書きましたが、その延長のようなものです。 レコーディングダイエットは続けていますが、ど...

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【絶品】鶏ムネで超簡単ヘルシーな柔らか鶏ハムの作り方人気レシピ!

とりはむ みなさん、鶏ハムって知っていますか? 鶏ムネ肉の素晴らしさは前回(【ダイエットに最適】鶏胸肉を食べよう)書きましたが、...

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【ダイエットに最適】鶏むね肉を食べよう

鶏ムネの魅力 材料の鶏胸肉はダイエット食にかなり有力な食材です。 まず、安い! 肉の中で一番安いのではないでしょうか。100gあた...

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